Na chválu dát

Obsah:

Na chválu dát
Na chválu dát

Video: Na chválu dát

Video: Na chválu dát
Video: Chválu Ti dát (ICF Worship) – czech cover | live 2024, Marec
Anonim

Zameranie na dáta je fajn, ale keď sa pozriete na špecifiká toho, čo robíte, nikdy by ste nemali stratiť zo zreteľa, prečo to robíte

Keby sa moja žena niekedy spýtala, ako som jazdila, čo je, pravdaže, také pravdepodobné, ako keby som sa jej spýtal, ktorý popierač pančuchového tovaru uprednostňuje, existujú dva spôsoby, ako môžem odpovedať.

Možnosť jedna: „Bolo to krásne, na spiatočnej ceste trochu fúkalo, ale z vrcholu Cairn bol úžasný výhľad. Moje nohy boli skvelé a cestou domov som sa zastavil na haggis panini.‘

Alebo by som mohol povedať: ‚Prekonal som svoj osobný rekord v Cairn, v priemere 300 wattov. Moja priemerná rýchlosť bola 30 km/h pri kadencii 92 ot./min. A udržal som si HR priemer na 80%. Aká bola sobotná kuchyňa?‘

Obe odpovede obsahujú údaje, ide len o to, že údaje v prvej sú viac kvalitatívne ako kvantitatívne. Dáta sú skvelé, ale pre nás rekreačných cyklistov by to malo byť naozaj viac o kvalite ako o kvantite, už len preto, aby sa rozhovor s necyklistami stal skôr spoločenským stretnutím medzi cítiacimi dospelými ako protikladom k jednostrannému prívalu blábolov z mierne Intenzívne vyzerajúca postava ohmatáva ich Garmin.

O dnešnej dobe existuje množstvo kvantitatívnych údajov vďaka počítačom, monitorom srdcovej frekvencie, snímačom kadencie, meračom výkonu a všetkým ďalším hi-tech vecičkám, ktoré si môžete pripevniť na seba alebo na svoj bicykel predtým, ako vyrazíte na jazdiť. A ak by vám to nestačilo, môžete vyliezť na Wattbike a skontrolovať svoju „špičkovú uhlovú silu“a či je váš graf účinnosti šliapania v tvare arašidov alebo klobásy. Potom sú tu online videohry ako Zwift a sledovacie aplikácie ako Strava. Jazda na bicykli bývala prvotným pôžitkom. Teraz to môže vyzerať ako vedecký experiment.

Neopatrný jazdec sa môže príliš ľahko stať rukojemníkom údajov. Naháňanie najrýchlejšieho času alebo KoM sa môže stať posadnutosťou, len ďalšou sériou čísel, pomocou ktorých overíme našu existenciu popri počte našich priateľov na Facebooku, sledovateľoch na Twitteri alebo lajkoch na Instagrame. Nechápte ma zle, mám rád súbor čísel rovnako ako ďalší cyklista, ale som spokojný s tým, že tie moje obmedzím na úplné minimum: prejdenú vzdialenosť a priemernú rýchlosť. Ak po ceste načasujem KoM, je to bonus, ale nie taký veľký, pretože neprší.

Nepotrebujem poznať svoj FTP, pretože ešte nikto nebol taký podozrivý z mojich výkonov, aby požadoval, aby som zverejnil svoje údaje, aby zachytil fámy o dopingu alebo visení na zadnej strane okoloidúcich traktorov. Často som premýšľal, či to zo mňa nerobí podvodníka v tomto odvážnom novom svete mamilov jazdiacich na 10 000 librách Pinarello, a tak som sa porozprával s Johnom Osburgom, ktorý je okrem cyklistu aj profesorom antropológie na Univerzite v Rochesteri. v New Yorku. Novoobjavená posadnutosť cyklistiky detailmi údajov je súčasťou širšieho fenoménu, hovorí.

Obrázok
Obrázok

„Existuje širšia spoločenská fixácia na hodnotenie, meranie a kvantifikáciu každej skúsenosti, ktorú niektorí označujú ako „kultúru auditu“, hovorí Osburg. „Nebezpečenstvo pri kvantifikácii každého aspektu každej jazdy je v tom, že sa tým znehodnocujú kvalitatívne – vo svojej podstate nekvantifikovateľné – aspekty bytia na bicykli: scenéria, pocit slobody, číre potešenie z toho atď.

'Zatiaľ čo by teoreticky dobré výkonové čísla mohli vylepšiť inak bežnú jazdu, moja skúsenosť s kvantifikáciou je taká, že opak je pravdepodobnejší: dokonale dobrá jazda je znehodnotená vedomím nízkej priemernej rýchlosti alebo nevýrazných výkonových čísel. '

Jeho názor do istej miery zdieľa aj britský cyklistický tréner John Bremner, ktorého chlebom a maslom je množstvo informácií vo forme grafov, tabuliek a čísel, ktoré načerpal počítač pripojený k jeho Wattbiku.

„Kľúčom je nedávať svojim klientom príliš veľa čísel, ktoré si treba zapamätať,“hovorí. „Radšej by som im dal „ľahké“, „stredné“alebo „tvrdé“, pretože si nepamätajú svoj priemer vo wattoch na kilo ani kadenciu na ceste. Niektorí sú preťažení, a tak hovorím: „Nepozerajte sa na svoj Garmin, nepozerajte sa na žiadne čísla, len si užívajte jazdu,“pretože inak im prasknú hlavy číslami.‘

Samozrejme, Bremner mi to hovorí, keď sa snažím udržať svoju kadenciu na 95 ot./min a zvýšiť svoju HR na 160 na Wattbike v jeho laboratóriu v HPV Coaching v Anguse, Škótsko. Ale to je len preto, že chcem vidieť, aké to je, keď sa námahy môjho tela – od rýchlosti a sily šliapania až po srdcovú frekvenciu a V02 max – premietnu do nespracovaných údajov.

Som zvedavý, či sa to môže stať návykovým. Raz som bol Stravou taký posadnutý, že som v nedeľu večer kontroloval týždenné rebríčky a uvažoval som o tom, že by som vyšiel do tmy, keby som si myslel, že mám šancu získať prvé miesto. Bremner to všetko už počul.

‘Bez trénera sa môžete stať väzňom údajov a neustále naháňať vysoké čísla. Väčšina sedení by sa mala stráviť v nízkych počtoch, inak existuje nebezpečenstvo, že klienti budú pracovať príliš tvrdo – alebo nebudú pracovať tak tvrdo, ako si myslia, že sú – a stanú sa väzňami v tejto sivej, strednej oblasti, kde nenapredujú. '

Bremner navrhuje, že ak nemám ašpirácie nad rámec zvláštneho športového a víkendového klubového behu, mal by som byť spokojný s tým, že sa obmedzím na zaznamenávanie svojej vzdialenosti a priemernej rýchlosti. Pretože pri tom budem v skutočnosti zaznamenávať viac než len to. Budem zaznamenávať ten pocit, ako sa rútim dolu kopcom so slnkom na chrbte, alebo tlkot môjho srdca na 16 % Cairn O' Mount, alebo potešenie z toho, že ma domov odvial veľkorysý zadný vietor.

Alebo povedané dátovo: „50 % potešenia + 50 % utrpenia=100 % šťastia“.

Odporúča: