Tréningová aplikácia vytvorila štyri plány založené na tréningu doma
Tréningová aplikácia The Sufferfest spustila bezplatný štvortýždňový tréningový plán „All In“, aby sa každý udržal v kondícii v čase, keď je blokovaný koronavírus. Aplikácia, ktorú teraz vlastní značka GPS a turbo trénerov Wahoo, chce pomôcť ľuďom riešiť problém ochrany ich fyzického a duševného zdravia v týchto jedinečných časoch.
Za týmto účelom spustil The Sufferfest štyri rôzne štvortýždňové plány „určené špeciálne pre športovcov, ktorí nemôžu trénovať vonku alebo využívať telocvičňu/bazén“, ktorých cieľom je „menšie namáhať váš imunitný systém a zároveň využívať krížové tréningy a tréningy mentálnej odolnosti na zlepšenie sily celého tela a pomôžu vám rozvíjať nové zručnosti.'
Štyri ponúkané jedinečné tréningové plány sa budú sústreďovať na „bicyklovanie“, „multišport“, „joga a sila“a „zberateľ odznakov z jogy“.
Cyklistický plán, ktorý bude u našich čitateľov pravdepodobne najobľúbenejší, bude zahŕňať cvičenia na bicykli z aplikácie Sufferfest spolu s cvičením jogy, sily a duševnej odolnosti.
Multišportový plán bude robiť to isté, ale bude prispôsobený tým, ktorí sa vo svojom bežnom tréningu odvážia za hranice bicykla.
Pokiaľ ide o plány jogy, budú pre tých, ktorí sa držia existujúcich tréningových plánov, ale chcú zaviesť nové cvičenia, aby zahnali nudu alebo sa zlepšili v rôznych oblastiach.
Ako už bolo spomenuté, najlepšie na týchto plánoch Sufferfest je to, že sú úplne zadarmo vďaka dodatočným 30 dňom, ktoré sa pridajú k obvyklému 14-dňovému skúšobnému obdobiu.
Ak chcete využiť túto výhodu, všetko, čo musíte urobiť, je vytvoriť si účet Sufferfest, klepnúť na promo kód ALLINSUFFPLAN a vybrať si plán, ktorý chcete nasledovať.
Odtiaľ si budete môcť prispôsobiť plán a potom začať pracovať.
Vzhľadom na to, že väčšina krajín v Európe praktizuje určitú formu blokovania kvôli prebiehajúcej pandémii koronavírusov, fitness plány, ako sú tieto, ktoré ponúka Sufferfest, sa stali životne dôležitými pri udržiavaní dobrej nálady a zavádzaní pocitu normálnosti do života.
