Palivo na beh a jazdu na bicykli, ktoré sa ľahko spotrebuje, no naznačí problémy, ak ich pri jednej jazde potopíte príliš veľa
Energetické gély a ich fungovanie sú predmetom skúmania cyklistov. Veda je jasná v tom, ako tieto produkty fungujú pri dodávaní energie unaveným končatinám, ale to, čo sa nedá predpovedať s takou presnosťou, je to, ako každý z nás môže v ktorýkoľvek deň reagovať na daný produkt.
The Born Super Liquid Gel je chutný produkt, ktorý sa ľahko konzumuje, ale ako každý gél by som ho odporúčal používať ako doplnkovú alebo záložnú kapacitu pri dlhších jazdách, a nie ako hlavný zdroj energie na pokrytie celá niečo ako 100 míľová trasa.
Samozrejme, každý po svojom a niektorí ľudia radi skonzumujú maximálne odporúčaných 15 gélov za jeden deň, ale mne a iným by mal stačiť jeden alebo dva v neskorších fázach jazdy.
Dobré na cyklistiku…
Prvú várku týchto gélov som dostal na jar v Ridley-Belgian Cycling Factory do Liege-Bastogne-Liege. Bicyklová značka Ridley pravidelne spája cyklistických novinárov z celej Európy aj mimo nej, aby sa dozvedeli o nových produktoch radu značiek vrátane Born, GripGrab a Cycliq.
Zúčastnil sa Born's Roy Slangen, ktorý predstavil vlastnosti produktov svojej značky a povzbudil tých z nás, ktorí sme ich zhromaždili, aby ich vyskúšali počas športového podujatia v Liege.
Pri teplotách v strednej až vysokej 20-ke bola hydratácia a tankovanie ešte dôležitejšie ako zvyčajne, keďže sme išli na stredne dlhú 145 km trasu.
Super tekutý gél Born bol dobrý na jazdu, ale stačil jeden alebo dva spolu s množstvom vody a skutočným jedlom, o čom budem hovoriť nižšie.
Odvtedy som sa nevydal na jazdu bez jedného alebo dvoch týchto gélov vo vrecku dresu. Dobré na poslednú časť jazdy, keď je energia vyčerpaná a domov sa zdá byť veľmi vzdialený, ako každý gél vám produkty Born môžu poskytnúť dostatok energie na to, aby ste sa dostali späť skôr, ako budete mať na bicykli príliš slabú hlavu alebo sa budete nebezpečne kývať.
…a beh tiež
Popri používaní pri bicyklovaní sa tieto gély stali obľúbenou voľbou pred parkrunom alebo dlhším tréningovým behom (ospravedlňujeme sa všetkým „puristom“a „správnym cyklistom“, ktorí si myslia, že ľudia, ktorí bicyklujú, by mali iba bicyklovať a nie sa zúčastňovať na akákoľvek iná fyzická aktivita).
Vzaté ako posledná vec pred štartom, pomohli udržať energetickú hladinu až do záverečných fáz behu – alebo som to aspoň tak vnímal.
Rovnako ako s novým šialenstvom oplachovania uhľohydrátmi – hltanie sacharidového nápoja v ústach a následné vypľúvanie, čím telo oklame, aby si myslelo, že dostalo palivo, a tak pracuje tvrdšie s menšou energiou (alebo podobne) – toto vnímanie doplnených hladín energie môže byť len mojou predstavou, ale radšej by som to chcel, ako želé nohy v dohľade pred cieľovou čiarou.
Na vonkajšom obale sa hrdo uvádza, že super tekuté gély Born sa „ľahko pijú; nie je potrebná žiadna voda“, čo je určite pravda, keď bicyklujete, ale aj tak je dúšok vody vítaný predtým, než sa vydáte pešo, ale je to pravdepodobne skôr osobná preferencia ako nevyhnutnosť.
Jazdite ako Tom, ale nerobte „Dumoulina“
Born je nutričným partnerom tímu Sunweb, ktorý je domovom hviezdneho jazdca Toma Dumoulina. Po víťazstve v jednej Grand Tour, druhom mieste v ďalších dvoch (tiež po sebe) a mnohých víťazstvách v časovke, vrátane dúhového dresu, by mala byť Dumoulinova jazda všetko, o čom hovoríme.
Niektorí ľudia však môžu Holanďana viac poznať, pretože si sadol pri ceste na 16. etape Giro d'Italia 2017, pretekoch, ktoré bez ohľadu na to celkovo vyhral.
Podobnú improvizovanú zastávku urobil v karavane fanúšikov na predchádzajúcej Tour de France.
Jednou teóriou je, že chlapec jednoducho miluje svoje jedlo (čomu by ste pri pohľade na jeho rebrá a lícne kosti na nedávnych majstrovstvách sveta len ťažko uverili) a ako taký nedodržiava svoju výživovú stratégiu dostatočne pozorne a tak sa dostáva do týchto situácií.
Bez ohľadu na skutočnú príčinu jeho trápenia som videl, ako by takáto situácia mohla nastať po príliš veľkom množstve super tekutých gélov.
S potešením oznamujem, že veci pre mňa neboli také vážne ako pre Toma, ale pravdepodobne viac ako dva z týchto gélov za hodinu alebo dokonca celú jazdu a ozvalo sa niekoľko hukotov nespokojnosti.
Prijal som varovanie a teraz sa držím jedného na jazdu alebo beh, ako by som to urobil aj pri iných značkách výživy, vďaka čomu som nabitý energiou a bez problémov.
Vystačím si s dvomi alebo tromi na 130 km alebo viac, ale mýlil by som sa výrazne pod Bornovým vlastným odporúčaným dávkovaním.
'Jeden až tri super tekuté gély za hodinu počas aktívneho cvičenia,' uvádza sa v informáciách o produkte Born, pričom horné maximum je 'až 15 super tekutých gélov za deň.'
Musel som si to prečítať dva alebo trikrát, kým som to prepísal do tejto recenzie.
Možno, ak by som jazdil posledné etapy Transcontinentalu a cieľová čiara bola v priebehu jedného veľkého dňa jazdy, mohol by som rozbiť 15 týchto tečúcich cukrových posilňovačov, ale pri každej bežnej víkendovej jazde by to bola divoká úroveň konzumácia znepokojujúca žalúdok.
Záver
Chutný a ľahko konzumovateľný produkt, Born Super Liquid Gel je dobrý produkt, ale prichádza s obvyklým varovaním o nadmernej spotrebe, ktoré by ste mali mať na pamäti pri konzumácii energetických produktov akejkoľvek značky.
Toto by v žiadnom prípade nemalo byť brané ako varovanie od Bornovho sortimentu výživy, len ako upozornenie, že aj tu môžu byť problémy zistené pri akomkoľvek inom energetickom géli.
Natankovať skutočné jedlo by malo byť vždy prvou voľbou, ale potopiť jedno z nich od Bornu môže byť rozdiel medzi tým, či sa držíte s partou, alebo vás pustia na miestnom výstupe.
