Ír má obavy o úroveň súčasného profesionálneho pelotónu
Deväťnásobný víťaz Monumentu Sean Kelly vyzval súčasný pelotón, aby mimo sezóny prestal trénovať a užil si voľno pri pive alebo dvoch. Kelly, ktorého nesmierne úspešná kariéra trvala tri desaťročia, napísal blogový príspevok, v ktorom sa zaoberal niektorými z jeho najväčších obáv týkajúcich sa profesionálnej cyklistiky v modernej dobe a toho, čo si myslí, že je potrebné zmeniť.
Najdôležitejšie medzi jeho obavy bola skutočnosť, že väčšina jazdcov si mimo sezóny nedá prestávku v jazde na bicykloch.
Ír poukázal na vysokú úroveň, ktorú bolo vidieť na začiatku sezóny, najmä na výkon Adama Yatesa na 3. etape UAE Tour a na úvod sezóny Nairo Quintanu na Tour de la Provence.
Kelly povedal, že na to, aby Yates aj Quintana mohli podávať také výkony ako vo februári tohto roku, museli počas zimy naozaj tvrdo trénovať na bicykli. Príliš ťažké.'
Pokračoval: „V tom ročnom období boli blízko k úrovni fitness na Tour de France a z dlhodobého hľadiska to nie je udržateľné.“
Kelly to porovnal so svojou vlastnou kariérou, v ktorej si na konci sezóny dal až šesť týždňov mimo motorky, aby sa jeho telo zotavilo. Počas toho času trénoval s behom a horskou cyklistikou, aj keď cez ľahké tréningy.
Potom dodal, že počas jeho kariéry aj tí najlepší jazdci ako Greg LeMond, Laurent Fignon a Bernard Hinault vstúpili do sezóny „s náznakom brucha“a využili prvých pár mesiacov pretekania. vráťte sa do plnej kondície.
Začať sezónu z formy pomocou pretekania na nájdenie formy bola jednoznačne metóda, ktorá pre Kellyho fungovala vzhľadom na jeho plodnosť na jarných klasikách a etapových pretekoch na začiatku sezóny.
Ír vyhral sedem po sebe idúcich pretekov Paríž-Nice v rokoch 1982 až 1988, dva tituly Miláno-San Remos a dva Paríž-Roubaix, všetky preteky, ktoré sa konajú v prvej polovici sezóny.
Potom dodal, že váha sa stala „príliš veľkým zameraním“a že jazdci jedli ako vrabce a hladovali, čo podľa neho môže spôsobiť, že „super fit na bicykel, ale nie zdravý“a bolo vidieť, že vynechávajú prirodzené vitamíny získané z bežnej stravy.
Namiesto toho, aby Kelly len poukázal na nedostatky súčasného pelotónu, použil svoj blogový príspevok na to, aby ponúkol niekoľko rád profesionálnemu pelotónu a amatérskym športovým jazdcom, ktorí sa momentálne nachádzajú v tomto období vynúteného mimosezónneho obdobia.
'Moje odporúčanie je behať raz alebo dvakrát týždenne, viackrát a môžete si privodiť zranenie. Zdvihnite nejaké závažia, ak ich máte, alebo cvičte cviky, ako sú kliky a drepy s použitím váhy vlastného tela. Choďte narúbať drevo alebo si nájdite inú formu práce vonku, ktorá si vyžaduje fyzickú námahu,“napísal Kelly.
'Jedzte pestrú stravu. Nerobte si starosti, ak máte na tanieri trochu tuku a nenechajte sa uniesť žiadnou z týchto módnych diét. Vypite si pár pív alebo pohár vína a relaxujte.
'A moja rada, najmä pre nás športových jazdcov, ktorí nesieme 10 kg navyše, je uvoľniť sa o pivnom bruchu. Malý je znakom zdravia.'
