Microsoft Band 2 je vylepšením pôvodného náramku, ale stále mu bráni menej ako hviezdna výdrž batérie
Nositeľné technológie sú oblasťou, v ktorej väčšina cyklistov zamračí nos. Uvedomenie si príležitostných fitness nadšencov, že môžu sledovať svoj pohyb, rýchlosť a srdcový tep, sú pre cyklistickú komunitu starou novinkou. Microsoft Band 2 ma však prinútil trochu prehodnotiť túto pozíciu.
Band 2 je z hľadiska funkčnosti takmer rovnaký ako jeho predchodca, má trojosový akcelerometer, GPS, optický monitor srdcového tepu, UV senzor, mikrofón (pre Cortanu), výškomer a približne pol tucet ďalších gadgetov. To znamená, že ide o schopnú pomôcku pri behaní, cvičení v posilňovni, na okruhoch a hlavne pri bicyklovaní.
Aplikácie
Obrazovka Pásmo 2 predstavuje postupnosť dlaždíc pre rôzne aktivity – keď je niektorá vybraná, pásmo zobrazí akékoľvek údaje, ktoré si želáte. Pre cyklistiku dokáže zobraziť rýchlosť, priemernú rýchlosť, intervalovú rýchlosť, tepovú frekvenciu, nadmorskú výšku, čas a vzdialenosť medzi dvoma samostatnými obrazovkami. Rovnaký proces výberu dlaždice a začatia aktivity možno použiť pre všetky druhy aktivít, ako sú okruhy, beh, golf a dokonca aj spánok.
V tejto cenovej hladine je Band 2 jedinečný v tom, že dokáže sledovať trasu pomocou GPS senzorov a exportovať tieto údaje na akúkoľvek tréningovú platformu (vrátane Strava) bez použitia smartfónu. S pridaným výškomerom, krokom vpred oproti pôvodnému Bandu, je Band 2 bohato vybavený na zaznamenávanie jázd. Naproti tomu hodinky Apple Watch alebo Fitbit vyžadujú na sledovanie pohybu senzory smartfónu. To môže znieť trochu irelevantne, ale znamená to, že remienok je vždy záložný, ak by sa váš telefón alebo Garmin vybili na batériu. Do určitej miery by sa dal použiť ako primárny cyklistický počítač, ale má svoje obmedzenia.
Výdrž batérie
Hlavnou prekážkou toho, že Band 2 je samostatný počítač, je to, že jeho výdrž batérie ho nevydrží dlhšie ako tri hodiny jazdy pri sledovaní GPS a srdcového tepu. V niektorých ohľadoch je to stále pôsobivá výdrž batérie, vzhľadom na to, aká malá je jednotka a všetko, čo robí naraz, ale robí ju ako primárne užitočnú na dochádzanie alebo krátke tréningové jazdy. Náramok sleduje rýchlosť a srdcovú frekvenciu a z toho dokáže vypočítať tréningovú námahu, kondíciu a dokonca vypočítať VO2 max.
Pre niekoho, kto sa nerád pripína na monitor srdcovej frekvencie, je kapela príjemnou alternatívou. Samozrejme, nebudem prvý, kto si všimol, že presnosť nie je na rovnakej úrovni, ale zistil som, že maximálna srdcová frekvencia a priemer vždy spadajú do 3 alebo 4 úderov od toho, čo som čítal na monitore srdcovej frekvencie umiestnenom na hrudi. GPS sa tiež rýchlo načítava a vo všeobecnosti je rovnako presné ako môj Garmin, pokiaľ ide o špecifiká trasy, aj keď čítanie rýchlosti môže byť niekedy viac stocatto – mám podozrenie, že vzorky Band 2 sú o niečo menej časté. Mapy od Microsoftu nie sú pre skúseného cyklistu práve najužitočnejšie, pretože rozdeľujú rýchlosť na rôzne farebné segmenty, ale nepochopia úplne nevyhnutné zastávky.
Sledovanie srdcového tepu
Vďaka rýchlemu a automatickému nahrávaniu na Strava sa to však môže rýchlo premietnuť do užitočných údajov na školenie a sledovanie. Zvuk počas určitých intervalových tréningov je tiež užitočný pri určitých stretnutiach a súťažných výstupoch.
Cyklistika je však len časťou obrazu kapely. Sledovanie všeobecnej aktivity a srdcového tepu je nepochybne miesto, kde som ako športovec našiel najväčšie využitie. Po prvé, sledovanie pohybu okolo mojej cyklistiky bolo objavné – v podstate chodím príliš veľa, aby som si zabezpečil dobré zotavenie. Potom je tu sledovanie srdcového tepu. Band 2 uchováva 24-hodinový záznam srdcového tepu, čo znamená, že môžete vidieť, ako vaše srdce vydrží týždeň čo týždeň. Pre mňa to odhalilo mierne pomalé zotavenie po tréningu.
Sledovanie spánku
Sledovanie spánku s kapelou mi mierne zmenilo život. Väčšina cyklistov pravdepodobne nepripisuje dostatok uznania dôležitosti spánku - koniec koncov, tréning je pre vás zlý, je to len regenerácia, ktorá vás posilní. Neustále meranie skutočného pokojového tepu v noci mi pomohlo sledovať moje tréningové cykly a predvídať choroby. Ja osobne v hlbokom spánku kolíšem medzi 41 a 49 údermi za minútu a všetko nad 50 sa rýchlo ukázalo ako varovný signál, aby som úplne ustúpil od tréningu.
Mnoho ľudí sa pýta, aké cenné sú údaje o spánku a či ponúkajú niečo nad rámec vnímania dobrého alebo zlého spánku. Pochopil som, že moje vnímanie kvality spánku je veľmi zlé. Veľa malých prerušení spánku, na ktoré by som si nepamätal, by ma často unavilo počas dňa, zatiaľ čo niekedy vážne prerušenie spánku v noci a grogy ráno v skutočnosti vôbec nenaznačujú zlý spánok. Z hľadiska citeľného rozdielu to pre mňa znamenalo prechod na tenšiu prikrývku, skoršie večere, používanie štupľov do uší a výsledkom bol lepší spánok a následné zlepšenie mojej jazdeckej formy.
Softvér a firmvér
The Band 2 však nie je úplne hotový kúsok. Aj keď je hardvér pôsobivý, verím, že softvér ponúkaný spoločnosťou Microsoft vykazuje určité inovácie, ale má ešte nejaký čas, kým ponúkne skutočne užitočné informácie o školení na základe zhromaždených údajov. Angažovanosť Microsoftu na tejto strane trhu je však vzrušujúca z toho dôvodu, že by sme mohli dúfať v typ rozsiahleho financovania výskumu a vývoja, ktorý by mohol ponúknuť oveľa komplexnejšie a pokročilejšie chápanie školení. Jazyk, ktorým hovorí vývojový tím, rozhodne naznačuje, že by to mohlo byť na obzore. Čo sa týka praktického použitia a osadenia, je to všetko veľmi jednoduché. Aplikácia Microsoft He alth je potrebná na to, aby ste mohli komunikovať s Band 2 a zaznamenávať údaje (kde všetky tieto snímky obrazovky pochádzajú) a po stiahnutí je systém veľmi plug and play.
Sprievodca veľkosťou
Veľkosť je jedným z faktorov, ktorý stojí za zváženie. Náramok je rozdelený do troch veľkostí, Small (obvod zápästia 143-168), Medium (162-188) a Large (180-206). Pre moje extrémne ženské a štíhle zápästia som sa musel prikloniť k malej, ktorá sa nosí na vonkajšom konci kovovej spony kapely. Pre tých, ktorí sa pohybujú v šedej oblasti dimenzovania, by som osobne odporučil vlečku na menšej strane, pretože remienok vyžaduje pevné uchytenie, aby bolo možné presne odčítať tep.
Záver
Tam, kde je technológia práve teraz, vidím Band 2 ako skvelú náhradu za cyklistický počítač pre tých, ktorí sa venujú tomuto športu, alebo pre tých, ktorí majú odpor k montáži GPS na predstavec. Prípadne je to skvelý doplnok k technike, ktorú prirodzene využívajú pokročilejší jazdci. Použil som ho pri príležitostiach, kde je pripevnenie popruhu na meranie srdcového tepu a Garmin menej príťažlivé – jazda na fixe do práce, beh v teple alebo cúvanie, keď je batéria vybitá. Je to však použitie mimo bicykla, čo robí Band 2 vážnym prínosom pre seriózneho športovca. Znamená to 24-hodinové údaje o mnohých smeroch tréningu, kondície a zdravia. Pre mnohých bude táto platforma na zhromažďovanie údajov čoraz cennejšia a už sa bez nej cítim nahá.
Microsoft.com
