Jazdite ako Michael Matthews

Obsah:

Jazdite ako Michael Matthews
Jazdite ako Michael Matthews

Video: Jazdite ako Michael Matthews

Video: Jazdite ako Michael Matthews
Video: Зивания Анны и Элизы Дистилляция и Пергола #MEchatzimike 2024, Smieť
Anonim

Všestranný a talentovaný austrálsky šoumen, ktorý je štýlový na bicykli aj mimo neho

Vzrušujúci Austrálčan Michael Matthews súťaží na najvyššej športovej úrovni od začiatku svojej kariéry.

Vo svojej prvej sezóne ako profesionál v roku 2010 skončil na 8. mieste na Tour de l'Avenir – akejsi mini-Tour de France pre mladých jazdcov – a dobre konkuroval ďalším mladým nádejam vrátane Naira Quintanu, Mikela Landu a Romain Bardet.

Ešte pôsobivejšie je, že na to nadviazal víťazstvom na majstrovstvách sveta v cestných pretekoch do 23 rokov.

V nasledujúcej sezóne sa pripojil k tímu WorldTour Rabobank a získal svoje prvé veľké víťazstvo na seniorskej úrovni, keď v tretej etape Tour Down Under, najprestížnejších austrálskych etapových pretekoch, porazil skúseného šprintéra Andreho Greipela.

Odvtedy dosiahol množstvo pôsobivejších výsledkov, vrátane individuálnych víťazstiev v niekoľkých etapách vo všetkých troch Grand Tour. Po vstupe do tímu Sunweb sa rok 2017 ukázal ako jeho doposiaľ najúspešnejšia sezóna.

Matthews vyhral zelený dres na Tour de France a bol súčasťou víťaznej tímovej časovky na Majstrovstvách sveta UCI v Bergene, po ktorej nasledoval veľmi úctyhodné tretie miesto v cestných pretekoch.

Tento rok od neho očakávajte viac skvelých vecí, keď sa v marci začne uchádzať o slávu na etapových pretekoch Paríž-Nice.

Súbor faktov

Meno: Michael Matthews

Prezývka: Bling

Dátum narodenia: 26. september 1990 (27 rokov)

Narodený: Canberra, Austrália

Žije: Monako

Typ jazdca: Sprinter/Puncheur

Profesionálne tímy: 2010 Team Jayco-Skins; 2011-12 Rabobank; 2013-16 Orica-Greenedge; 2017 – súčasnosť tím Sunweb

Palmarès: Tour de France Bodová klasifikácia 2017, 3 etapové víťazstvá 2016-17; Giro d’Italia 2 víťazstvá v etape 2014-15; Vuelta a España 3 etapové víťazstvá 2013-14; majster sveta v cestných pretekoch do 23 rokov 2010; Clasica de Almeria 2012

Nepriznávajte porážku

Čo? V inej ére mohol Matthews dosiahnuť ešte viac víťazstiev, no nemá šťastie, že súťaží v čase, keď – ako každý iný – jeho vlastný veľký talent je často v tieni Petra Sagana.

Výsledky v cyklistike však nie sú nikdy samozrejmosťou, čo dokázal Matthews na Tour de Suisse 2017.

V tretej etape s kopcovitým finále spustil Matthews perfektne načasovaný šprint, aby porazil svojho nepriateľa na čiare a získal slávne víťazstvo.

Ako? Každý cyklista sa môže ocitnúť pred zdanlivo neprekonateľnými výzvami na bicykli – hoci pre amatéra to skôr znamená kopec, na ktorý sa nedá dostať bez chôdze alebo šport, ktorý je príliš ďaleko alebo príliš tvrdý na dokončenie, skôr ako bláznivý Slovák so zaujímavými vlasmi na tvári.

V týchto situáciách sa nehnevajte ani nehanbite, pokojne analyzujte, čo vás porazilo. Potom vytvorte stratégiu, ako to prekonať.

Buďte šoumenom

Čo? Matthews si vyslúžil prezývku „Bling“pre svoju záľubu v šperkoch – najmä náušniciach – luxusnom oblečení a bleskových autách, ale neprejavuje len svoj zmysel pre štýl z bicykla.

Na pretekoch je skutočným zabávačom, známym svojim útočným štýlom a dravosťou, vďaka ktorej nie je ochotný ustúpiť z konfrontácie – ako sa ukázalo na konci 16. etapy Tour, keď sa zapojil do hádka s Johnom Degenkolbom.

Ako? Pokiaľ to dokážete udržať pod kontrolou, trocha agresivity na bicykli nie je zlá vec.

Minuloročná štúdia z University of Keele ukázala, že hlasné nadávanie môže zvýšiť svalovú silu a vytrvalosť, čo vám pomôže jazdiť tvrdšie a rýchlejšie, ako aj lepšie znášať bolesť.

Pamätajte, aby ste nerobili nič, čím by ste ohrozili bezpečnosť seba alebo iných jazdcov, a – ako Degenkolb a Matthews – buďte dobrým športom a vynahradzujte potom všetky nezhody.

Hraj na svoje silné stránky

Čo? Po piatich etapových víťazstvách Marcela Kittela na začiatku Tour de France 2017 mal Nemec v 10. etape náskok viac ako 100 bodov.

Matthews sa však nemienil vzdať bez boja, získaval body na stredných šprintoch a vyhral 14. etapu v energickom závere do kopca.

V 16. etape si vysoké tempo nasadené tímom Sunweb vybralo svoju daň na Kittelovi, ktorý praskol a nechal Matthewsa s prehľadom vyhrať druhú etapu, no úplne vymazal deficit.

Ako? Kľúčom je vytrvalosť. Matthews vedel, že Kittela v priamom šprinte nikdy neporazí, namiesto toho sa hnal za bonusovými bodmi v kopcovitejších etapách a využíval svoj tím na neustále tlak na Nemca.

Hoci Kittelov odchod do dôchodku po 17. etape ubral časť lesku jeho víťazstvu, ako sám Matthews poznamenal, „koniec koncov sa musíte dostať do Paríža“.

Pamätajte, že preteky nikdy neskončia, kým neprekročíte cieľovú čiaru.

Obrázok
Obrázok

Prelomiť bariéru bolesti

Čo? Na Tour de France 2015 došlo pri veľkej havárii na tretej etape, pri ktorej Matthews utrpel prasknuté rebrá.

„Trochu ma to bolí. Veľa jazdcov ma zasiahlo rýchlosťou asi 70 kilometrov za hodinu do rebier a chrbta,‘povedal po etape.

Napriek tomu bojoval počas celej cesty do Paríža a hoci mu zranenia zabránili v súťaži o etapové víťazstvá, podarilo sa mu skončiť v top 10.

Ako? Nenavrhujeme, že jazdiť po zranení je dobrý nápad, ale skutočnosť, že Matthews dokázal dokončiť Tour, svedčí o sile mentálnej sily.

‘Teraz je viac v hlave prejsť cez etapu, nestrácať príliš veľa energie a bojovať znova zajtra,‘vysvetlil Matthews.

Všetci občas trpíme bolesťou na bicykli, ale so správnymi technikami môžete trénovať myseľ rovnako presne ako telo, aby ste vyvinuli odolnosť, ktorú si náročná cyklistika vyžaduje.

Cieľ vysoko

Čo? Na začiatku svojej profesionálnej kariéry sa Matthews počas európskej zimy vrátil do rodnej Austrálie, aby sa zúčastnil národných majstrovstiev a etapových pretekov Tour Down Under.

Posledné tri roky však zostal na severnej pologuli, aby trénoval, svoju sezónu odštartoval historickými etapovými pretekami Paríž – Nice a svoj tréningový plán zostavil tak, aby dosiahol vrchol na najväčšej športovej udalosti, Tour de France.

Ako? Matthews síce miluje pretekanie pred domácim publikom, no vďaka jeho ambíciám obetuje miestnu česť, aby sa zameral na väčšie ceny.

Dokonca aj na amatérskej úrovni sú cyklisti často konfrontovaní s ťažkými voľbami – trénovať a zúčastniť sa tak veľkého športu, akým je napríklad Etape du Tour, môže znamenať vynechávanie v iných oblastiach života, vynechávanie spoločenských aktivít udalosti alebo vyrezávanie dobrôt.

Zameranie sa na jasne definovaný cieľ vám však umožní uvedomiť si, že o nič neprichádzate, ale smerujete k väčšej cene.

Vytvárať aliancie

Čo? Matthews je známy ako puncheur svetovej triedy, typ jazdca, ktorý vyniká v pretekoch, ktoré sú príliš kopcovité pre čistých šprintérov, no nie dosť kopcovité pre lezeckých špecialistov.

Ako taký bol spolu s Gregom Van Avermaetom spoločným favoritom na víťazstvo v 14. etape na Tour 2017 a výrazným mužom v pelotóne.

„Nikto iný mi a Van Avermaetovi nepomôže,“povedal. ‘Tak sme si povedali, že vo finále budeme držať spolu, dúfame, že budeme spolupracovať a držať sa vpredu.‘

Ako? Matthews odmietol dopustiť, aby sa na neho dostal tlak, že je obľúbený, namiesto toho sa sústredil na svoju taktiku pretekov.

Môže sa zdať neintuitívne spolupracovať so svojím hlavným rivalom, ale Matthews tak dokázal eliminovať ostatných súťažiacich a zúžiť pole potenciálnych víťazov.

Rovnaký princíp možno použiť aj v amatérskom jazdení – spojením síl s inými jazdcami s podobnými silnými stránkami môžete spolupracovať v prospech vás oboch.

Odporúča: